close
前兩天在誠品書局看到這本 健身從深蹲開始，
翻一翻熱賣產品送禮酒推薦目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 健身從深蹲開始 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他#GOODS_NAME#的讀者心得分享，
以及推薦健身從深蹲開始 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
健身從深蹲開始推薦好書必買
商品訊息功能團購人氣產品產品活動商品特惠:
商品訊息描述:
深蹲是塑身、減重、重訓之王
臀緊實，腿有力，膝蓋強健
做這個就夠了！
「深蹲」關鍵字網路搜尋第一名的健身教練
10大深蹲重訓全圖解
減重、減脂、增肌、維持健康基礎有效的動作＝深蹲
把深蹲學好練好，所有健身動作輕鬆上手
游泳、跑步、打球、爬山……帶你上山下海，運動場叱吒風雲
專業教練健美女大生為健身初學者量身打造：
- 拆解步驟與細節，做正確不會痛的深蹲
- 找到適合自己的深蹲站距與範圍
- 維持健康、增肌、減脂，該怎麼練
- 安排會進步、符合身體強度的練習課表
- 享受新手甜蜜期，穩定打好進階的基礎
- 破除人云亦云的迷思，傳授良好的運動觀念
從初階到進階，從徒手到負重
提升體能與體態，打造你夢想的好身材、好肌力
基本知識 x 學習步驟 x 練習課表 x 訓練計畫 x 動作詳解 ＝ 正確健身觀念一次學會
?
商品訊息簡述:
作者： 健美女大生
新功能介紹- 出版社：商周出版 享好禮超人氣產品
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/14
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
健身從深蹲開始 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
租屋糾紛竟因300元 持刀刺死房東
記者陳怡靜／新北報導
16日下午5時許，35歲的游姓男子與65歲的郭姓房東因租屋糾紛發生口角，游男一怒之下竟持水果刀朝房東左胸猛刺2刀，隨即騎機車逃逸，房東失血過多送醫後宣告不治；警方當天深夜便循線將游男逮捕到案，昨游男移送新北地檢署後，向法院聲請羈押獲准。據了解，游男房租原為月繳9000元，因繳不出房租，而改成日繳300元，但他仍付不出錢，房東便換鎖改租他人，游男憤而持刀殺害房東。
▲郭姓房東遭刺傷後逃至附近超商求救，因失血過多倒地。（圖／資料照）
16日下午游男返回租屋處時，發現門鎖被郭姓房東更換，要求郭男將房門打開，郭男卻以游男沒付房租為由，拒絕幫他開門，並稱已有別的房客入住，游男因此憤而騎機車到附近五金行，購買一把水果刀後再返回租屋處，再度與郭男理論遭拒後，游男便持刀朝郭男左胸猛刺2刀，郭男立即逃至附近超商的求救，卻因失血過多送醫急救後仍宣告不治；警方當天晚間11時許，在中正橋堤防外一間土地公廟找到游男逮捕到案，昨日晚間游男被依殺人罪移送法辦，檢方複訊後，認為游男涉犯殺人重罪，且有逃亡之虞，向法院聲請羈押，法官裁定收押。
更多三立新聞網報導
． 房東遭刺血流乾亡 抱胸求救畫面曝光
． 重機不要命逆向！對向騎士噴飛墜重傷
． 北捷隨機持刀傷人 女凌晨強制送醫
． 男遭刺倒地40秒！13路人無人幫忙
彰化突下暴雨 好友超豪華無敵巨傘救駕！
你有看過這麼大的雨傘嗎？近日時常下雨午後雷陣雨，在彰化的網友表示，原本綿綿細雨突然轉成暴雨，他與其他3名朋友被困在雨中，突發奇想，請好友帶菜市場用大傘來救駕。魔性笑聲讓網友哄堂大笑，有網友表示：「聽到這笑聲，不笑都難」。
▼（圖/翻攝自網友提供）
好友魔性笑聲也逗得網友哄堂大笑，有網友表示：「聽到這笑聲，不笑都難」、「我被笑聲戳中笑穴」、「笑聲比畫面好笑」。也有網友表示：「這樣的兄弟 一定要好好的挺一輩子啦XDD」
更多東森新聞報導
●攔小黃要去南港車站…運將囧臉揭「真相」網笑翻
● ?a href="http://a1983s.com/seo">省錢達人熱銷商品确≤娙藥洶謳褪犷^…女兒「稍息動作」網融化：下次精神答數了
●?幫奶貓們拍全家福 鏟屎官崩潰：不可能的任務
文章標籤
全站熱搜
留言列表
